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如何清洁牙齿卫生？安全完全的护理牙齿卫生？

建议选择牙线、牙线棒，牙线为尼龙、塑料等纤维制成的细线，是一种清洁牙齿的用品。3、慢慢的牵动牙线从牙根向牙冠方向移动，紧贴牙面形成“C”字形后，采取拉锯式的动作，刮擦牙缝。刷牙只能清洁牙齿的内外两面，牙龈以上的地区。对于牙齿相邻面和牙周腔的牙垢、菌斑等，牙医一般推荐在牙膏和杀菌漱口水之外，也定期使用牙线清洁。长期有毅力的使用可以减少牙周病、口气臭、蛀牙等疾病。

使用好处

牙线在市场上的出现，堪称洁齿方式的一次新革命，成千上万的人从中受益匪浅，解除了***疾病的困扰，保持牙周健康，也减少了因***疾病而引发的其他疾病。牙线目前在发达国家的使用已经是极为普遍，是人们居家旅游不可缺少的生活必需品，

与牙签相比，由于牙签较粗，不能深入到齿缝中，清洁效果大打折扣。牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。遗憾的是，中国人很少有使用牙线的习惯。

注意事项

在一般情况下，使用牙线较安全、卫生。市场上一些杂牌牙签，使用工业***漂白，对人体会造成很大危害，医生建议使用正规牙线。深圳市品极口腔生物科技有限公司在牙签行业稳扎稳打，18年***品质，采用食品级材料只做牙签，为我们的口腔问题***呵护。

使用牙线牙线棒对口腔的护理

对我们大多数人来说，口腔护理就是早晚刷一次牙，稍微好一点的，会定期更换牙刷或者挑选价格高的牙膏。作为***常推荐使用的清除邻面菌斑的方法，牙线能有效地清洁牙刷毛所达不到的位置，适用于大多数人。毋庸置疑的是牙齿护理是口腔护理的重要的一部分，但把口腔护理***于此，就大错特错了。只是单纯的刷牙完全达不到口腔护理的标准。国内外在口腔护理上的认知差异和口腔护理文化，导致了我们对口腔护理的理解有所偏差。下面我们就来说说国内外在口腔护理方面存在的差异。

***、家庭教育方面的差异：外国人重视口腔护理完全是“从娃娃抓起”，而中国人在口腔护理方面对孩子的教育严重缺乏。

据了解，美国的孩子从首颗乳牙萌出后就开始看牙医，不管有没有口腔不适，美国人每半年就会看一次牙医。牙线多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，线的纤维松散，不捻搓在一起，容易通过牙间隙接触紧密的区域。美国的多数孩子从两岁起就建立了牙齿健康档案，记录日后每一次护理或治理情况，这一档案将伴随着主人的一生。小孩子从5-6岁开始，就开始规律的用牙线，每天两次，***家长帮忙，慢慢的自己做。

而在中国，大人对小孩儿相关方面的教育比较少，口腔护理意识比较淡薄，这就造成了许多中国孩子长有蛀牙。据统计，中国五岁年龄组的乳牙患龋，平均每个孩子3.5颗将近4颗坏牙。这个年龄段在幼儿园的中班，这个数据跟国际上比，我们处于很高的。

第二、口腔健康的认识程度的差异：在国外，几乎每个人都有口腔健康的认识，而中国人对口腔健康则存在很多误区，不所以然。

在国外，他们知道口腔健康的重要性以及怎样进行口腔护理，所以他们在生活中特别注意这一点并践行于生活中。他们一般每次刷牙2分钟，牙刷45度，至少用牙线两次，每过4-6个月的定期洗牙，也会定期到***的诊疗所接受牙医检查。

牌类的牙膏。这也表明中国人对口腔护理知识匮乏。

在中国，似乎没有这方面的说法，一般中国人只有在***时才会去看医生，普通的口腔问题并不能重视。牙医告诉您，从根本上解决牙缝臭相信很多友们都有过这样的经历，牙缝里面很臭或者牙缝中一些东西有很大臭味，这是为什么呢。说到爱牙，中国人只会想到防蛀牙，忽视了呀周炎的利害关系(如增加发生冠X心病、糖X尿病和脑血管病的几率、影响心脏、肺X脏、***X脏等重要脏器的功能等)。而说到口腔X溃疡，很多中国人都会把它归结为“上火”，殊不知，这是口腔清洁不***、细病菌长期累积的后果。

第三、口腔健康教育方面的差异：国外对口腔问题的重视程度远远高于中国。

国外非常重视口腔健康教育，这也就促使了国外全民口腔保健意识的形成以及口腔护理行为的形成。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题。在美国，儿童要定期进行口腔保健，还有专门接送孩子到***保健中心接受保健的。瑞典更是重视口腔健康教育，不管是国家的医院机构还是私人牙医都有责任和义务免费对儿童实行定期口腔保健。除此之外，“爱牙日”已经融入了他们的日常生活，每个人时时刻刻都在无意识地进行口腔护理。在国外求职，口腔健康是录取条件之一。

在中国，大部分人口腔护理意识淡薄，都不知道还有“爱牙日”这个节日。在学校，没有口腔护理相关的课程，学生对口腔健康都没有概念。社会也缺乏口腔教育的相关保障。据调查，在中国95%的人对口腔护理了解很少。这也表明中国人对口腔护理知识匮乏。

牙线的选择，不要盲目跟风，应该根据自己的牙缝间距和个人喜好，选择适合自己的牙线就可以了。

1. 如果牙缝间距很紧，选用加蜡型的牙线，或者扁平型的牙线，更容易进入牙缝。 请注意选择牙线能够轻松地滑进牙缝里的牙线，如果你还是需要用力才能把牙线塞进牙缝中，有可能是因为你选择的牙线太粗了，不适合你紧密的牙缝。

2. 如果牙缝间距比较宽，牙线的选择会更多一些。 可以选用不加蜡的牙线，或者有一些遇水会膨胀的膨胀牙线，更适合清理宽牙缝之间的脏东西。

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